Gba Iwifun Gbese nipasẹ Awọn Onigbowo Gbigbọnimọ

Aṣasirilori awọn gbese jẹ ẹgbẹ atilẹyin alailowaya fun awọn eniyan ti o nilo iranlọwọ ti o nṣakoso iṣakoso ipese agbara wọn. Ko si ọya lati darapọ mọ Awọn oluṣe Gbigbọn Gbigbọnimọ, ko si iye owo ti a beere ṣugbọn awọn ọmọ ẹgbẹ le ṣe awọn ẹbun lati ṣe atilẹyin atilẹyin ẹgbẹ. Ohun kan ṣoṣo ti o nilo lati ṣe lati darapo jẹ dawọ gbigbe lori gbese ijẹrisi . Bi o ti n ni imọ diẹ sii nipa Ifasilẹ Afaniyan, iwọ yoo ṣe akiyesi pe o pọ bi Alcoholics Anonymous (AA), eto naa fun wiwa awọn ọti-lile.

Iyẹn nitori pe o ti bẹrẹ nipasẹ awọn ẹgbẹ AA.

Bawo ni O ṣe gba Iṣẹ Aifọwọyi?

Awọn oluṣowo Aami igbasilẹ n ṣiṣẹ lati dawọ fun idaniloju idibajẹ kan ti a ko le mu larada ṣugbọn o le ṣakoso. Idaniloju ti o nilari gẹgẹbi Awọn alaiṣe Gbigbọn Ajẹrukọ ti wa ni lilo laibikita lilo titi o fi dun ọ bi o ṣe fẹ tabi rara.

Ifowosowopo Gbese Gbigbọn Aṣayan le jẹ igbesẹ akọkọ ti o nilo lati da idiyele kaadi kirẹditi lagbara. Ṣiṣe si ipade kan jẹ iru idaniloju pe o ni akoko lile pẹlu awọn iṣewo inawo rẹ ati pe o nilo lati ṣe iyipada igbesi aye. Ṣugbọn, lọ si ipade kan ko to. O ni lati gba nini nini agbara inawo rẹ ati lo awọn irinṣẹ ti a fi fun ọ lati tan owo-ina rẹ ni ayika.

Ni awọn ọjọ 90 akọkọ, o darapọ mọ Awọn Ifasilẹ Afaniyan, o bẹrẹ ṣiṣe atẹle owo ti o nlo - gbogbo rẹ. O ṣe pataki pe ki o kọ gbogbo awọn rira rẹ silẹ ki o le wa si awọn ofin pẹlu ohun ti o n lo.

Lẹhinna, o darapọ pẹlu awọn ọmọ ẹgbẹ meji ti ẹgbẹ naa lati ṣe ẹgbẹ igbiyanju titẹ agbara kan (PRG). PRG rẹ yoo ran ọ lọwọ lati ṣe ayẹwo bi o ṣe mu idiyele si aye rẹ.

Awọn ọmọ ẹgbẹ ti Anonymous Gbigbọn le ṣe iṣẹ bi idinwo inawo. Nigbakugba ti o ba ni igbiyanju lati lo, pe ọkan ninu awọn igbimọran rẹ ti yoo ṣe iranlọwọ fun ọ lati gba igbadun naa.

Kilode ti Emi yoo nilo Awọn alaigbọwọ?

Igba owo kii ṣe idi ti awọn eniyan n lọ sinu gbese. Nigbami o jẹ nipa iṣọkan ara ẹni, ibanujẹ, ati awọn oran irora miiran. Ti awọn emotions n ṣakọwo awọn inawo rẹ, Iforukosile Gbigbọn le ṣe iranlọwọ fun ọ lati ṣatunṣe. Bi o tilẹ jẹpe Aifọwọyi Awọn alailẹgbẹ ko ṣe alabaṣepọ pẹlu eyikeyi agbari-ẹsin, o le jẹ diẹ ẹ sii ti eto ẹmi ti o ṣe iranlọwọ fun ọ lati ṣatunṣe awọn ẹya ẹdun ti iṣowo owo rẹ.

Ohun ti o mu ki Awọn alailẹgbẹ Awọn Afaniyan ti o yatọ, ati diẹ ninu awọn igba diẹ lọpọlọpọ ju awọn iru eto iranlọwọ iranlọwọ lọ ni pe o ni ẹgbẹ atilẹyin. Nigbagbogbo, awọn eniyan (paapaa ẹbi rẹ ati awọn ọrẹ) ko gbagbọ pe lilo awọn iṣeduro tẹlẹ wa. Ṣiṣakoṣo awọn Gbese Gbigbọn Aami-iranti gba ọ laaye lati sopọ pẹlu awọn eniyan ti o le ni oye ati ṣe alaye si ohun ti o nlọ lọwọ.

Maṣe ni idamu ti o gbese nipa gbese rẹ tabi ro pe o "yẹ ko" jẹ gbese nitori o ni oye tabi nitori o ṣe owo pupọ. Ọpọlọpọ awọn eniyan ni oju ti wọn ti gbese ati pe wọn ko fẹ lati gba awọn iṣoro owo wọn, nitorina awọn iṣoro naa ko ni iṣọkan. Nigbati o ba le gbawọ pe o jẹ gbese si gbese, iwọ yoo lọ si awọn igbesẹ ti n tẹle ni imularada.

Ko gbogbo eniyan ti o wa jade Awọn alaigbọwọ Anonymous ṣe bẹ nitoripe wọn jinna ni gbese.

Diẹ ninu awọn eniyan kan lero ailopin lori owo wọn - nkankan akọkọ ti Awọn Gbese Gbigbọn Aṣayan 'igbesẹ mejila awọn adirẹsi. Ti o ba lero bi awọn inawo rẹ ti jade kuro ninu iṣakoso rẹ, ronu Anonymous Debtors bi ọna lati ṣe iranlọwọ fun ọ lati pada si iṣakoso.

Ṣiṣe alabapin Awọn alaigbọwọ Afasiribo

O le wa ipade Anonymous ipade sunmọ ọ nipa lilo si aaye ayelujara wọn, DebtorsAnonymous.org. Awọn foonu ati awọn ipade ayelujara tun wa fun igbadun rẹ.

Awọn orisun:

Onigbowo Gbigbọn aṣiṣe funni ni atilẹyin fun lilo awọn addicts (Kọkànlá Oṣù 7, 2009), Milwaukee Wisconson Akosile Sentinel

Aaye ayelujara Anonymous ti Debtor

Vigeland, Tess. Awọn onigbọwọ ti o ni agbara ṣe afẹfẹ fun iranlọwọ (Oṣu Kẹjọ 28, 2009), American Public Media