Pẹlu Ìtọjú Ìtọjú Ìdánilójú lọ si ibi ni ọdun 2014, o nilo lati ni iṣeduro iṣeduro ilera tabi iwọ yoo nilo lati sanwo itanran kan. O nilo lati ni oye ohun ti o ṣẹlẹ ti o ko ba ni alabojuto ilera ati awọn itanran ti o nilo lati san. Awọn oriṣiriṣi awọn aṣayan ti o le ṣe deede fun. O ṣe pataki pe ki o wo gbogbo awọn aṣayan rẹ ati wipe iṣeduro pade awọn ibeere ki o ko pari lati san owo itanran naa. Pẹlupẹlu, nini iṣeduro iṣeduro ilera yoo dabobo awọn oṣowo rẹ. O nilo lati fiyesi daradara gbogbo awọn aṣayan ti o wa fun ọ ṣaaju ki o to forukọsilẹ fun eto kan. O ṣe pataki lati tẹsiwaju lati ni iṣeduro ilera bi o tilẹ jẹ pe Itọsọna Itọju ti iṣelọpọ ti wa ni iparun.
01 Bẹrẹ pẹlu Agbanisi Iṣẹ
02 Wo Awọn Eto Awọn Obi Rẹ
Iṣeduro Itọju Itọju ti ṣee ṣe fun awọn eniyan labẹ ọdun ori mejidinlogun lati duro lori iṣeduro ilera ilera awọn obi wọn. Eyi mu ki o rọrun lati ṣetọju agbegbe rẹ nigba ti o ba wa ni ile-iwe. O le jẹ diẹ idiju ti o ba lọ si ile-ẹkọ kọlẹẹjì ni ipinle ọtọtọ, ṣugbọn o jẹ aṣayan ti o le ran ọ lọwọ lati fi owo pamọ. O le lo aṣayan yii lẹhin ti o ti pari ile-iwe, iwọ n wa iṣẹ kan. Ti awọn obi rẹ ba ni awọn ọmọde miiran lori iṣeduro iṣeduro, o le ma jẹ diẹ fun ọ lati duro lori eto naa.
03 Ṣayẹwo jade Iṣowo Iṣowo rẹ
O nilo lati wo iṣaro ti a nṣe nipasẹ ipinle rẹ. O le wa tirẹ ni ileracare.gov. Oju-aaye yii yoo ṣe asopọ ọ si aaye ayelujara ti ipinle rẹ ti ṣeto fun ọ lati ni imọ nipa awọn eto iṣeduro ilera ti o wa fun ọ. Awọn eto itọju ilera tuntun le jẹ diẹ ti ifarada ju ti o ro akọkọ. Iyipada naa yẹ ki o ni oriṣi awọn eto oriṣiriṣi wa fun ọ lati yan lati. Ọpọlọpọ ipinle yoo pese awọn eto lati awọn olupese iṣeduro yatọ.
04 Wo Oogun ti oogun
Ti o ba jẹ ọmọ-iwe ti o ni owo-owo kekere, tabi ti o ba ni awọn ọmọde, o le ni oye fun Medikedi fun Eto Atilẹyin Ilera ti Ilera ti a nṣe nipasẹ ipinle rẹ. Eyi jẹ aṣayan ti o yẹ ki o wo sinu ti o ba jẹ otitọ ko le san lati ra iṣeduro ilera. Eyi le ṣe iranlọwọ fun ọ lati pese iṣeduro fun awọn ọmọ rẹ. O ṣe pataki ki o ro gbogbo awọn aṣayan paapa ti o ba ni awọn ọmọde. Eyi yoo gba ọ laaye lati gba itọju ati iranlọwọ fun awọn ọmọ rẹ ti o ko ba le ni irẹlẹ lori ara rẹ.
05 Ṣe akiyesi Nkan Aw
O yẹ ki o tun wo awọn aṣayan iṣeduro aladani miiran. O le ni anfani lati wa awọn iṣeduro iṣeduro ilera diẹ sii nipa wiwa fun eto kan lori ara rẹ. Ti o ba wa ni ilera, iwọ ko nilo iṣaro paaro lati ṣe deede fun eto iṣeduro ilera kọọkan. O tọ lati sọrọ si awọn ile-iṣẹ iṣeduro ilera kọọkan lati wo awọn eto ti o le lo si. O yẹ ki o wo awọn ibile mejeeji ati awọn eto iṣeduro ilera ilera ti o ga julọ .
06 Yan Eto ti o dara julọ fun Awọn Nkan Rẹ
Bi o ṣe n wo gbogbo awọn aṣayan rẹ, o yẹ ki o wo eto ti o dara julọ fun awọn aini rẹ. O fẹ lati ni eto ti o le mu eyi ti o pese agbegbe ti o nilo. Ti o ba wa ni ilera, eto atokun giga le jẹ aṣayan ti o dara ju. Ti o ko ba ni ilera, o le fẹ yan eto ibile kan ti o ni sanwo owo sisan ni gbogbo igba ti o nilo lati wo dokita. Gba akoko lati wo gbogbo awọn aṣayan. Rii daju lati rii daju pe eto rẹ yoo jẹ labẹ awọn itọnisọna.
07 Tesiwaju Ile-iṣẹ Iṣoogun ti Ilera
Awọn ofin iṣeduro ilera le yipada, o le nilo lati wa mọto ilera titun ti eto naa ti o ba wa lọwọlọwọ ba kuna. O le padanu agbegbe labẹ agbanisiṣẹ rẹ ti wọn ko ba nilo lati fun ọ ni agbegbe. O le wa fun iṣeduro ilera nipasẹ aladani aladani ilera aladani , ti o yẹ ki o fun ọ ni orisirisi awọn eto pẹlu awọn oriṣiriṣi owo-ori ati awọn sisanwo oriṣiriṣi. Ni isalẹ ti Ere yoo tumọ si pe iwọ yoo nilo lati san owo diẹ sii, ṣugbọn eyi jẹ aṣayan ti o yanju bi o ba wa ni ilera tabi ti iye naa ba sọ jade ati pe o le gba pipe pipe lẹhin eyi. Rii daju pe o wa eto ti o dara ati pe ko jẹ ki agbegbe rẹ dinku, nitori eyi yoo ṣe iranlọwọ fun ọ lati yago fun akoko idaduro ti iṣeduro ilera le tun beere lẹẹkansi.