Ayọhinti Aṣeyọri ti jẹ Elo Elo Die ju Aabo Iṣuna
Ọpọlọpọ eniyan ni ibamu si igbimọ afẹfẹ pẹlu 401 (k) tabi fifipamọ owo fun ojo iwaju. Nigba ti ifẹkufẹ ti laisi owo ko dun bi ọpọlọpọ ti ifẹhinti ifẹhinti, iṣojukọ ti iṣawari lori awọn eto owo ti iṣeto jẹ iṣoro.
Iyọhinti ayọ kan ni nipa diẹ sii ju nini owo to lọ lati san owo rẹ. Nitorina ni kete ti o ba ni eto ifẹhinti ni ibi lati ṣe iranlọwọ fun idaniloju owo-ọjọ iwaju rẹ, ṣe idaniloju pe o tun ṣe akiyesi idaamu ti kii ṣe-owo ti ifẹyọyọri aṣeyọri.
Ati pe ti o ba dabi awọn ti o fẹyìntì ti o ti gba akoko lati ṣe ibaraẹnisọrọ nipa diẹ ẹ sii ju owo lọ, o le ṣalaye ifẹhinti ti o ṣeyọyọyọ gẹgẹbi ohun ti o ni idunnu. Nítorí náà, jẹ ki a gba ẹkọ lati awọn itan igbesi aye ti awọn ayẹyẹ ayọ julọ. Diẹ ninu awọn ayẹyẹ ayọ julọ ati awọn akoonu julọ ni awọn ohun diẹ ti o kọja aabo owo ni wọpọ.
1. Wọn Lọ Pada si Ise
Ṣe iṣẹ ni akoko ifẹhinti? Ṣugbọn ṣe a ko ṣiṣẹ gbogbo wa fun gbogbo awọn agbalagba fun anfaani ti ko ṣiṣẹ ni akoko ifẹhinti?
A mọ, o ba ndun-ni-inu, ṣugbọn jẹri pẹlu wa. Awọn ẹkọ-ẹkọ ti fihan pe awọn eniyan ti o tẹsiwaju lati ṣiṣẹ, paapaa apakan akoko, ti o ti kọja ọjọ ori ọdun 65 ni o ni idunnu ju awọn ẹgbẹ wọn ti o ti fẹyìntì ti o ni kikun. Ọrọ bọtini nihin jẹ atinuwa. Ipa lori ipele ti idunu ni idakeji nigbati awọn ọmọ ifẹhinti ti ni agbara mu lati ṣiṣẹ fun awọn idiwo-owo. Lakoko ti o n ṣalaye iṣẹ-akoko ni akoko ifẹhinti le ṣe anfani fun ọ ni owo-iṣowo, awọn anfani rẹ ti o jina ju owo apo lọpọlọpọ lọ.
Iṣẹ iṣe ti ara, awọn ibaraẹnisọrọ awujọ, ati paapaa idi ti o ni lati ṣiṣẹ gbogbo ṣe awọn iyanu fun awọn ilera ti ara ẹni ati ilera, eyi ti a mọ pe awọn nkan pataki ni idunnu ati idunnu patapata.
2. Wọn n tọju ibasepo wọn
Awọn ibasepọ mejeji romantic ati platonic jẹ ẹya ti iyalẹnu pataki ti igbadun igbadun.
Awọn ti o fẹ iyawo ti o sọ ajọṣepọ wọn pẹlu ọkọ wọn bi o dara tabi ti o dara julọ ni o ni ayọ ju awọn alailẹgbẹ wọn lọ.
Nigba ti awọn eniyan ba pada kuro, ọpọlọpọ padanu ti wọn kọ sinu nẹtiwọki ti awọn alabara ati awọn alamọṣepọ. Lati le ṣe igbaduro ifẹkufẹ, wa awọn ọna lati ni awọn ibaraẹnisọrọ awujọ. Awọn ibaraẹnisọrọ wọnyi le wa pẹlu awọn ọmọ rẹ ati awọn ọmọ ọmọ, awọn aladugbo, awọn ọmọ ẹgbẹ ile-iṣẹ tabi ijo, tabi koda eniyan ni ibi kofi. Lọ si ifẹhinti pẹlu aniyan lati ṣetọju awọn ibaraẹnisọrọ to ṣe pataki julọ. Ko ṣe nikan ni igbiyanju naa yoo ṣe fun ifẹkufẹ idunnu diẹ sii, ṣugbọn awọn iwadi laipe yi ni imọran pe ailewu le mu ki ewu ti o pọju Alzheimer ati awọn ibajẹ miiran ti o ni ibajẹ pọ.
3. Wọn Ṣawari Awọn Ibaṣepọ ati Duro Duro
Ọpọlọpọ awọn eniyan gbagbe lati beere ara wọn bi wọn yoo lo akoko wọn ni reti. Awọn onimọ iṣowo ti o dara yoo beere lọwọ awọn onibara wọn ibeere yii gẹgẹbi ọna lati ṣe iranlọwọ fun wọn iru owo oyayeyeyeyeye lati tọju fun (ọya owo ọya ati awọn tikẹti ofurufu wa ni iye owo!), Ṣugbọn awọn eniyan n ṣeto fun reti wọn nilo lati ronu ju awọn iṣowo lọ.
Fun awọn ọdun, o ti lo ipin ti kiniun ti awọn wakati idọwo rẹ ni iṣẹ ati boya paapaa gbe awọn ọmọde silẹ.
Ni igbesẹhinti, pe ifaramo akoko pupọ yoo yo kuro. Bawo ni iwọ yoo ṣe kún ọjọ rẹ? Ṣe yoo wa ni ibi isinmi golf? Tẹnisi dun? Ṣe išẹ-iyọọda iṣẹ? Ṣe abojuto awọn ọmọ ọmọ rẹ? Irin-ajo? Awọn ẹkọ lati ṣa? Ti o ngba iwe ile iwe kan?
Awọn retirees ti nṣiṣẹ lọwọ lati maa wa ni awọn ayẹyẹ ayẹyẹ. Iwadii kan fihan pe awọn retirees ti o ni idunnu julọ ni awọn iṣẹ ṣiṣe deede si mẹta tabi mẹrin ati awọn ti o fẹyìntì pẹlu awọn igbimọ ti o rọrun julo ti o fẹ lati jẹ ayẹyẹ julọ. Nitorina lakoko ti o fẹ ṣe ifẹhinti le jẹ akoko lati sinmi, o yẹ ki o jẹ akoko kan ṣe awọn ohun ti o gbadun.
4. Wọn jẹ Iroyin ati ilera
Awọn pataki ti ilera rẹ nigbati o ba de si idunu rẹ ko le jẹ overstated. Ni pato, ninu iwadi kan laipe, nini ilera to dara ni aabo iṣowo ti ara ẹni bi ohun pataki ti o ṣe pataki fun ifẹhinti idunnu, ṣugbọn awọn meji ni o wa diẹ sii ju ti o le ronu lọ.
Ilera jẹ mejeeji ọrọ ti owo ati ti kii-owo nitori awọn idiwo iṣoogun pataki le fi iṣoro pataki si lori eto iṣowo ti o ni idiwọn miiran. Ko ṣe akiyesi, ile-iwosan nigbagbogbo ati awọn ibewo dokita ko ni pato bii fifi si eti okun tabi kọlu gọọfu golf. Nigba ti o ko le ṣe asọtẹlẹ awọn iṣoro ilera, igbesẹ ti o dara julọ ni idaabobo. Rii daju lati tọju ara rẹ mejeeji bayi ati ni ifẹhinti. Jeun daradara, idaraya, ki o ma ṣe gbagbe ilera ilera tabi ti ara rẹ.
Ofin Isalẹ
Lakoko ti aabo owo jẹ eroja pataki fun idiyele ti o ṣe iranlọwọ, rii daju pe maṣe gbagbe awọn imọran ti kii ṣe-owo ti o ṣe fun ifẹhinti ayọ.
Ṣe iyanfẹ tete tete?