Gba Gbese kuro nipa Gbigbọn Iṣoro Rẹ, Ngba Aṣayan Gbese Gbese
Ọpọlọpọ awọn ohun ti o ṣe apejuwe awọn ilana ti eniyan lo lati jade kuro ninu gbese. Wọn ti ge awọn kaadi kirẹditi wọn kuro, tabi wọn fi awọn kaadi kọnputa wọn sinu idẹ ti bota ọpa. Wọn dẹkun ifẹ si awọn alara kan ni Starbucks ati ki o lo owo afikun lati san owo Visa wọn silẹ. Wọn ti ṣaja ọkọ ayọkẹlẹ wọn fun ọkọ agbalagba tabi diẹ ẹ sii daradara-ọkọ ayọkẹlẹ, tabi mu ẹlẹya wọ inu yara yara wọn.
Ṣugbọn awọn ọrọ ti opolo ati awọn ẹdun diẹ wa ti awọn eniyan yẹ ki o sọrọ, bakannaa, ti wọn ba fẹ lati ṣẹgun gbese wọn.
# 1: Gba Adirẹsi O Ni Isoro kan
Gba pe o ni iṣoro lilo. Gba gba pe o ti lọ lori ori rẹ. Maṣe ṣe awọn ẹri. Bẹẹni, awọn igba ni o ṣoro. Bẹẹni, owo ti ṣoro. Ṣugbọn awọn ohun kan ti o le ṣe yatọ.
Niwọn igba ti o ba ṣe awọn ẹri, o fun ara rẹ ni idaniloju ipalọlọ lati tẹsiwaju lati tun awọn iwa iṣowo buburu kanna. O ni ewu ti o ṣubu sinu awọn ẹgẹ-owo kanna ti o mu ọ sinu gbese ni ibẹrẹ. Igbesẹ akọkọ lati san gbese rẹ ni lati wa mọ pẹlu ara rẹ, dawọ ṣiṣe awọn idaniloju, da duro ika rẹ ni awọn ohun ti ita ti o ju iṣakoso rẹ lọ, ki o si ṣe akiyesi bi o ṣe le yi aye rẹ pada.
# 2: Mọ iyatọ laarin Ifọrọranṣẹ ati A nilo
Awọn eniyan diẹ to ni oye ila larin awọn idiwọ ati awọn adura. Akara ati wara jẹ nkan pataki. Awọn kukisi Oreo ati yinyin yinyin - biotilejepe o jẹ "ohun-itaja" imọ-ẹrọ, ni ori ti o ra ni ile itaja-itaja - jẹ awọn ọṣọ.
Nmu afẹfẹ airba ni iwọn 78 tabi iwọn 80 nigba ooru jẹ dandan; cranking air-conditioner isalẹ si 68 tabi 70 iwọn jẹ kan igbadun.
Ilana iṣakoso ọgbọn-iṣowo ti 50/30/20 , ti o jẹ agbowo-ọrọ aje Harvard Elizabeth Warren, sọ pe awọn eniyan yẹ ki o isuna 50 ogorun ti owo wọn si awọn aini, 30 ogorun si ifẹ ati 20 ogorun lori ifowopamọ ati idinku gbese.
Ti o ba ṣe pataki nipa fifọ jade gbese rẹ, o le fẹ lati ṣe igbesẹ yii siwaju: ṣe idaji 40 ninu awọn oya-owo rẹ si ọna ifowopamọ ati idinku gbese, ati pe 10 ogorun si ifẹkufẹ. Gba pe eyi yoo nilo awọn ẹbọ pataki: tẹlifisiọnu tẹlifisiọnu, awọn irin ajo lọ si ibi isinmi, awọn ounjẹ ounjẹ ati awọn aṣọ tuntun le jẹ pe a nilo lati yọ kuro ninu isuna ẹbi.
# 3: Gba Ẹṣọ ati Ọpa Pẹlu Ọ
Awọn ilana imọran meji wa ti awọn eniyan lo lati fọku gbese wọn. Ẹnikan ni a pe ni "iyẹfun owun." Labẹ ilana yii, o yẹ ki eniyan gba $ 1,000 ni owo idaniloju pajawiri , lẹhinna lo gbogbo awọn akoko idaduro si gbese pẹlu iwontunwonsi ti o kere jù, laiwo ti oṣuwọn anfani rẹ. Wọn yẹ ki o san gbese naa titi o fi di pipade (lakoko ti o nṣe awọn sisanwo kekere lori awọn idaniloju miiran, dajudaju).
Lọgan ti gbese naa ba kọja kuro ni akojọ, wọn gbọdọ lo gbogbo owo ti wọn nlo si gbese ti o kere ju ni akojọ wọn, ati bẹ siwaju. Kọọkan ti o ṣẹgun ṣẹda ṣẹda ipa ti "snowball" ti nmu agbara sii ni ọjọ keji. Pẹlupẹlu, kọọkan ṣẹgun gbese ṣẹda igbesi-aye ti o ni imọran ti o nfa eniyan niyanju lati kolu ẹni ti o tẹle.
Awọn imọran miiran ni a npe ni "iṣeduro idiyele." Igbese yii jẹbi pe eniyan yẹ ki o sọ gbogbo awọn apo idaniloju ni gbese pẹlu iye owo ti o ga julọ, laibikita iyeyeye gbogbo.
Ni kete ti o ti kọja kọja akojọ, o yẹ ki eniyan lo owo naa si ọna oṣuwọn ti o ga julọ, ati bẹ siwaju. Igbese yii n fi owo pamọ julọ fun awọn sisanwo owo sisan lori igbesi aye gbogbo awọn awin, biotilejepe - da lori iwọn iwontunwonsi - o le jẹ to gun fun igbadun ti o ni imọran ti sọja si gbese kan.
Iṣeduro nla ni o wa lori iru igbimọ ti o dara julọ. Ero mi ni pe iṣuna ti ara ẹni jẹ ti ara ẹni; itọju ti o dara julọ ni ọkan ti o baamu ara rẹ ti o dara julọ.
Ti o sọ, eyi ni imọran mi: yan ọkan imọran - gbigbogi owun tabi iṣeduro idiyele - ki o si daa pẹlu rẹ. Ma ṣe yipada pada-ati-laarin laarin awọn ọna-iṣowo-ori ti o yatọ. Ṣiṣe si ọna ti o ti yàn fun awọn ọsẹ pupọ tabi awọn osu. Yipada bii igbesi aye ti o kẹhin, ti o ba gbagbo pe imọran yii ko ba ọ.
# 4: Ṣe ayẹyẹ
Nigbakugba ti o ba de aṣeyọri àkóbá - boya o jẹ gbese kan ti o kọja kuro ni akojọ rẹ, tabi ọsẹ meji ti ifojusi si eto isanwo rẹ, tabi ohunkohun ti igungun miiran ti o ni iriri - ṣe ayẹyẹ rẹ. Yọ ninu rẹ.
Ṣugbọn nibi ni ẹlẹsẹ: maṣe ṣe ayẹyẹ rẹ nipa lilo owo. Ti o dabi fifẹyẹ pipadanu pipadanu 5-iwon pẹlu kan meji-cheeseburger.
Dipo, kọ ọna ọfẹ lati ṣe ayẹyẹ. Jabọ Frisbee ni o duro si ibikan. Ya kan ti o ti nkuta pupọ. Tun ka iwe ayanfẹ rẹ iwe ewe. Lọ lori gigun ni igbo pẹlu aja rẹ. Ṣe ayeye lai ṣii apo apamọwọ rẹ.